Estimadas familias:
Con el objetivo de fomentar hábitos de alimentación saludable en nuestra comunidad escolar, les informamos que, a partir de las nuevas disposiciones emitidas por la Secretaría de Educación Pública (SEP) y la Secretaría de Salud (SSA), se han implementado lineamientos para mejorar la calidad de los alimentos que se consumen dentro de las escuelas.
Estas medidas forman parte del programa nacional «Vive Saludable, Vive Feliz», que busca prevenir el sobrepeso, la obesidad y otras enfermedades relacionadas con una mala alimentación desde edades tempranas. Por ello, se han restringido ciertos productos que anteriormente se vendían en la cafetería, priorizando la salud y el bienestar de los estudiantes.
¿Cómo pueden apoyar desde casa?
Una de las formas más valiosas en que las familias pueden contribuir es asegurándose que sus hijos desayunen adecuadamente en casa, así como enviando en el lunch alimentos que sean nutritivos, variados y adecuados para la edad de los alumnos. Aquí les compartimos algunas sugerencias prácticas:
- Frutas frescas (en trozos, ensaladas o enteras).
- Verduras cortadas (como zanahoria, pepino o jícama).
- Sándwiches o tortitas hechas en casa con pan integral, queso bajo en grasa, aguacate, jamón de pavo o huevo cocido.
- Yogur natural sin azúcar.
- Frutos secos o semillas (como nueces, almendras o cacahuetes, en porciones pequeñas).
- Agua natural como bebida principal.
Gracias por su apoyo y por acompañarnos en este esfuerzo por cuidar la salud de nuestros niños y jóvenes.
