{"id":11077,"date":"2025-11-24T18:07:12","date_gmt":"2025-11-25T00:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/plenus.edu.mx\/?p=11077"},"modified":"2025-11-24T18:07:13","modified_gmt":"2025-11-25T00:07:13","slug":"examen-fisico-generacion-cintas-negras-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/examen-fisico-generacion-cintas-negras-2025\/","title":{"rendered":"Examen f\u00edsico &#8211; Generaci\u00f3n Cintas Negras 2025"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El s\u00e1bado 22 de noviembre se llev\u00f3 a cabo, dentro de nuestras instalaciones, el examen f\u00edsico, el primero de los dos ex\u00e1menes que deben aprobarse antes de presentar el examen pr\u00e1ctico marcial de Cinta Negra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con emoci\u00f3n, alegr\u00eda y entusiasmo, nuestros alumnos se esforzaron al m\u00e1ximo, obteniendo resultados satisfactorios en cada una de las etapas evaluadas.<br>El examen contempla pruebas de resistencia f\u00edsica, habilidad t\u00e9cnica, flexibilidad, fuerza explosiva y resistencia anaer\u00f3bica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestra generaci\u00f3n que se encamina hacia la prueba final est\u00e1 conformada por:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ian Roberto A. \u2013 3er Dan<\/li>\n\n\n\n<li>Elena C. \u2013 1er Poom<\/li>\n\n\n\n<li>Sahory H. \u2013 1er Poom<\/li>\n\n\n\n<li>Aimme Valentina O. \u2013 1er Poom<\/li>\n\n\n\n<li>Juan Antonio H. \u2013 1er Dan<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Cabe mencionar que el Sr. Juan Antonio H., padre de familia de nuestra comunidad, ha sido un gran ejemplo para esta generaci\u00f3n por su constancia y preparaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asimismo, esta generaci\u00f3n marca un momento especial para nuestra comunidad, pues por primera vez un grupo significativo de alumnos de nuestro Colegio se grad\u00faa como Cintas Negras, un logro que nos llena de orgullo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Felicidades por su gran esfuerzo, dedicaci\u00f3n y disciplina!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El s\u00e1bado 22 de noviembre se llev\u00f3 a cabo, dentro de nuestras instalaciones, el examen f\u00edsico, el primero de los dos ex\u00e1menes que deben aprobarse antes de presentar el examen pr\u00e1ctico marcial de Cinta Negra. Con emoci\u00f3n, alegr\u00eda y entusiasmo, nuestros alumnos se esforzaron al m\u00e1ximo, obteniendo resultados satisfactorios en cada una de las etapas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":11080,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"iawp_total_views":8,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-11077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-notas-internas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11077"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11081,"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11077\/revisions\/11081"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plenus.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}